翻遍再多書,聽過好幾場講座,看了無數篇網站文章,我們努力學了那麼多的資訊,卻總是留不住?那是因為你根本不懂得如何學習!今天,在這兒跟各位推薦一本好書:驚人的揉按腿部自癒力!超強的對症腿部指壓,讓你不生病、皮膚光滑、人不老!

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新書上市兩週就登上排行榜第一名:
為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳,卻不會被淹死?因為魚從水中只取得所須物質,而排除不必要的東西。人類面對眼前的爆炸性資訊,也應該內建這樣的篩選機制。很多網友都分享說讚喔!




驚人的揉按腿部自癒力!超強的對症腿部指壓,讓你不生病、皮膚光滑、人不老!,作者:國醫絕學健康館編委會,出版社:漢宇國際,ISBN:9789862282885

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驚人的揉按腿部自癒力!超強的對症腿部指壓,讓你不生病、皮膚光滑、人不老!,作者:國醫絕學健康館編委會,出版社:漢宇國際,ISBN:9789862282885

《驚人的揉按腿部自癒力!超強的對症腿部指壓,讓你不生病、皮膚光滑、人不老!》


全彩圖解「增強版腿部對症指壓」大公開!
失眠症、肥胖、眼睛疲勞、便祕、高血壓、月經失調……
每天只要5分鐘揉?按?捏腿部,緩解身體各種不適症狀

超神奇的對症腿部指壓

你不可不知的揉按腿部驚人功效!

☆ 消除難看的水腫,肥胖OUT!
☆ 減緩壓力,消除疲勞。
☆ 增強血液循環,提高人體基礎代謝率。
☆ 改善眼睛疲勞症,遠離3C文明病。
☆ 促進腸胃蠕動,提升排便力!
☆ 緩解經痛,改善月經不順

◎為什麼揉按腿部提升體內自癒力這麼有效?

因為啟動人體自癒力的開關,就在「腿部」!

人的腳有著數不清的神經末梢,這些神經末梢與大腦緊密相連。

按對腿部穴位+正確力道,是調節自律神經最有效的方法!

現代醫學研究證明,人的衰老是從腿部開始。人的腿部分布著非常多的細小血管,腳掌上還有連結全身的穴位和對應身體各部位的反射區。利用足部的經絡及生理結構,透過每天5分鐘揉?按?捏腿部,即可達到預防、治療疾病的功效,讓你不生病、皮膚光滑、人不老!做好腿腳的保養是邁向健康長壽的第一步!

本書特色

◎完整圖解分解動作!按摩保健不求人!
全書步驟圖片詳細、清楚,完全透視腿部各穴位的定點圖,輕鬆易學,簡單有用。每天只要5分鐘,揉按腿部,健康就能一次到位!

◎對症下藥!腿部對症指壓,甩掉身體各種惱人症狀
針對常見的24種身體不適症,分門別類介紹腿部取穴位方式。例如:常常腹瀉可用拇指按揉商丘穴,具有健脾化溼、通調腸胃的作用;睡眠品質不佳或長期失眠,可用左手小魚際肌部推按右足湧泉穴;經常按陷穀穴,可改善臉部和腿部浮腫、全身水腫等水腫型肥胖。天天揉按腿部,就能徹底緩解各種症狀!

◎按摩?刮痧?拔罐?藥浴?艾灸,腿足養生祛病5大良法完整收錄!
保健之道需相互配合,除了常見的腿部養生祛病按摩法,還結合了刮痧?拔罐?藥浴?艾灸的腿部對症保養,相互搭配,加強對症腿部療法功效,讓你達到全方位的體內自癒力!





驚人的揉按腿部自癒力!超強的對症腿部指壓,讓你不生病、皮膚光滑、人不老!,作者:國醫絕學健康館編委會,出版社:漢宇國際,ISBN:9789862282885


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